مشکل خواب کودکان اوتیسم

مشکل خواب کودکان اوتیسم

بررسی و حل مشکل خواب کودکان اوتیسم در کلینیک گفتاردرمانی طنین ارومیه

مشکلات خواب یکی دیگر از مشکلات مهم کودکان طیف اوتیسم است.

عمده ترین مشکلات خواب کودکان اوتیسم:

  1. دشواری برقراری خواب برای کودکان اوتیسمی
  2. خواب ناپایدار که شامل بیداری های مکرر در طول شب ، بیداری های طولانی و همچنین ماندن در خواب
  3. نرسیدن به خواب عمیق و پریدن از خواب
  4. اختلال و بیخوابی در شب

علت مشکلات خواب کودکان اوتیسم

  • تغییر و نامنظمی در ساعات خواب
  • ناراحتی های روانی و فیزیکی
  • مشکلات حسی و حرکتی
  • مشکلات هورمونی
بی خوابی کودک طیف اوتیسم

بی خوابی کودک طیف اوتیسم

برای درمان مشکلات خواب کودکان اوتیسم ، علاوه بر مراجعه به گفتاردرمانگر ( کلینیک گفتاردرمانی ) نیاز به مشاوره روانشناس و روانپزشک نیز میباشد.

داروهای خواب آور و تغییر در روال خواب و برخی تغییرها در سبک زندگی میتواند به بهبودی مشکل خواب کمک کند.

برای خواب کودک اوتیسمی چه باید کرد:

  1. رعایت روال خواب منظم ( در زمان معینی هرشب برنامه خواب بذارید )
  2. شرایط خواب را ایجاد کنید ( محیط باید آرام و خلوت و بیصدا و به اندازه کافی تاریک باشد )
  3. فعالیت های روزانه را تنظیم کنید زیرا به کاهش تنشهای کودک کمک میکند
  4. از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید ( مانند موسیقی آرام و نفس عمیق )
  5. رژیم غذایی مناسب ( مصرف قند و کافئین میتواند به مشکل خواب کودکان اوتیسم کمک کند

میتوان از روشهای بالا با هم و به صورت ترکیبی نیز استفاده کرد ، مثلا با رژیم غذایی خوب و تکنیک های آرامبخش

با رفع و بهبود مشکل خواب کودک اوتیسمی ، مشکلات روزمرگی و کیفیت زندگی نیز بهبود میابد.

برای مشاوره و ارائه بهترین راهکار به کلینیک تخصصی گفتاردرمانی ( متخصص پاتولوژیست گفتار و زبان ) مراجعه کنید

کلنیک گفتار درمانی طنین مجهزترین گفتاردرمانی شمال غرب ایران و استان آذربایجان غربی

 

 

 

برو به صفحه اول سایت

- (5)